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プロテインが溶けない、ダマになる…電動プロテインシェイカーで解決!

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プロテインが溶けない、ダマになる…電動プロテインシェイカーで解決!

こんにちは、毎朝プロテインを飲んでいるMink (@Mink_appdiet)です。

シェイカーに水とプロテインを入れて、シャカシャカ振って、さぁ~飲もう!

『あれっ!?ぜんぜん溶けてないぞっ!』

そんな経験はありませんか?

 

ダマになって固まってしまったり、強く振りすぎて泡泡になってしまったり…。

粉っぽいプロテインを飲んでも美味しくないですよね。

せっかく毎日飲むなら簡単に美味しくプロテインを摂取したい!

 

ということで、秘密兵器を買ってみました!

電動式のシェイカー、その名も…

【Muscle Protein Shaker(MPS)】

いかにも筋肉ムキムキになりそうなネーミングw

早速使ってみましたので、こちらを詳しくご紹介します。

 

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粉っぽいプロテインが劇的に美味しくなる!
【マッスルプロテインシェイカー】

今回購入したのは美-健康ゴルフの電動プロテインシェイカー。

乾電池式とUSB式の2種類が販売されていて、わたしはUSB式の方を購入しました。

 

マッスルプロテインシェイカーの概要

マッスルプロテインシェイカーのパーツ

内容量600㎖、耐熱温度70℃。
充電用のUSBケーブル、プロテインを持ち運ぶ用のストックホルダーも付いてます。

https://item.rakuten.co.jp/b-kenkougolf/bken-mps-usb-asu/

なぜか全部のパーツに「マッスル○○」って名前がついてて、かなりの筋肉バカっぷりがうかがえますw

スポーツジムなど、外出先でプロテインを飲みたい場合は、マッスルホルダーに1回分のプロテインを入れて持ち運ぶと便利です。

※わたしがお気に入りで飲んでいる人工甘味料不使用のプロテイン、チョイスのゴールデンホエイについてはこちらの記事で詳しくご紹介しています⇒

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マッスルロック(蓋)をきっちり閉めれば、粉がこぼれる心配もありません!

 

USB式なら乾電池も不要なのでとっても経済的です♪

乾電池式だど、いざ使いたいときにまさかの電池切れ!?
なんてこともありますが、USB式なら例え充電が切れてしまっても、ケーブルにつなげばすぐに使えるので安心です。

USB式は楽天Yahooショッピングでの取り扱い。
乾電池式はAmazonでも取り扱いがあります。

※ちなみに乾電池式は単四電池2本が必要となります。

 

マッスルプロテインシェイカーの使い方と注意点

 

step
1
MPSに水を適量(200㎖~400㎖目安)を入れる

電動プロテインシェイカーに水を入れる

 

step
2
マッスルベース電源部のスイッチを入れる

 

step
3
プロテインを入れて、10秒~15秒ほど混ぜる

駆動させた状態でプロテインを投入する

 

step
4
スイッチを切る(完成)

(完成)スイッチを切る

 

ココに注意

水が少ないと回転させたときに飛び散るので、粉を入れたらすぐに蓋を閉めた方がいいです。

回転させないまま粉を入れてしまうと、固まってダマになりやすいです。

長時間混ぜすぎると泡が発生してしまいます。【短時間で手早く作る】が鉄則です。

 

充電するときは、マッスルベースを取り外して、USBケーブルをつないで充電します。

ランプが赤から緑に変われば充電完了です!

お手入れするときは、必ずマッスルベースを取り外して、本体ボディをよく洗って乾燥させてください。

マッスルベースを取り付けて、本体にお湯を入れて10~15秒ほど駆動させると、ブレードの内部までキレイになります。

 

電動プロテインシェイカーのメリットとデメリット

マッスルプロテインシェイカーを実際に使ってみて【よかった点】【わるかった点】について率直な感想です。

 

使ってうれしい【メリット】

今までは一般的なシェイカーを使っていましたが、振ってもプロテインが溶けずに苦労していました。

お箸やフォークで混ぜたり、スプーンでダマを潰してみたり…。

それでも粉っぽさは解消されずに、ザラザラした食感を我慢して飲んでいました。

でもこの電動プロテインシェイカーを使ってみたら、驚くほどトロトロの滑らかな仕上がりで、プロテインが劇的に美味しくなりました!

わたしは栄養たっぷりのチアシードを入れて飲んでいます。

 

乾電池不要のUSB式なのも、経済的でうれしいポイントです♪

 

ちょっと残念な【デメリット】

蓋を開けた状態で駆動させるので、モーターの回転音と水のジャバジャバする音がちょっと大きいです。

そして水が飛び散るのも要注意です!

コツをつかむまでは、焦ってプロテインの粉をこぼしてしまい大変でした。

長時間混ぜすぎてしまうと、泡立ってエスプレッソみたいになってしまいますので、短時間で手早く作ることが大事!

本体重量は360gでけっこう重たいです。
ジムなどに持ち運ぶにはちょっと不便かも知れませんね。

持ち歩くだけでも、いい筋トレになりそうです(笑)

 

まとめ

最近はプロテインの味や種類もたくさん出ていますが、粉っぽくて飲みにくかったプロテインも、この電動シェイカーを使えば見違えるほど美味しく生まれ変わるかも知れませんよ。

毎朝プロテインを飲むのが楽しみです♪

買うなら乾電池式よりもUSB式がおすすめです!

お値段は若干お高いですけど、長い目で見たらこっちの方が断然コスパもいいし、使い勝手もいいです。

トレーニングのやる気もUPするかも!?

ということで、筋トレ女子にも話題の電動プロテインシェイカーのご紹介でした~♪

Mink
ウマいっ!もう一杯!

 

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都内の田舎町に住む、3歳児の母 Minkです。 身長152㎝/体重46㎏ 体脂肪率高めのかくれ肥満体質。 甲状腺疾患(橋本病)患者。糖尿病予備軍。 2018年11月よりFiNC×Fitbitダイエットを開始! FiNCのグループ機能で一緒にダイエットにチャレンジしてくれる仲間を募集しています。 お気軽にメッセージください♪

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